神経発達症の睡眠障害の治療について詳細が記載されております。「夜はスマホやゲームを避ける▽朝は日の
光を浴びる▽朝ごはんを食べる▽日中の活動量を増やす」等、大切なことが書かれております。

https://www.asahi.com/articles/ASR8Z2RW0R87UTFL002.html