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学問の扉(旧早起きサイトより)
発起人からの資料
神山 潤
生活リズムの科学的エビデンス
神山 潤
子どもの睡眠を考える -寝ない自慢はカッコワルイ会 金沢開催資料
神山 潤
生活リズム指導者向け実践講習会 8/21の資料
神山 潤
早寝早起きが大切なわけ(八王子市立幼稚園協会後援会)
神山 潤
夜ふかしから派生する心身の諸問題
神山 潤
なんといっても早起き 早寝 朝ごはん
神山 潤
夜の眠りの大切さ
神山 潤
何で眠りが大切なのか?
鈴木 みゆき
三角形を描けない子ども達
鈴木 みゆき
保育所に通う1歳児の睡眠-覚醒リズム
星野 恭子
乳児の睡眠リズム(2018ベネッセ講演会)
星野 恭子
1,3ヶ月健診の早寝早起きの指導
子どもの早起きをすすめる会
早起きサイト10年の成果をご報告[夜ふかしの子どもが減った!?]
イベント参考資料、講師からの資料
川島 隆太
過度のインタネット利用が子ども達の脳発達を阻害する
中山 秀紀
ネット・ゲーム依存症と睡眠
吉崎 亜里香
1歳半健診_睡眠アプリと啓発ビデオ
斎藤 美恵子
守谷市 保健福祉部保健センター
和歌山県かつらぎ町 民生自動委員協議会 シンポジウム配布資料
神川 康子
睡眠習慣(金沢医科大日本臨床医学会)
東 雅宏
遊び気づき学ぶ生活リズム 金沢開催資料
清水 悦子
赤ちゃんの眠り研究所の取り組み 8/21の資料
福水 道郎
9~10ヶ月児童健診における睡眠の指導
久保田 雅也
乳児発達と睡眠
柴田 重信
ワークライフスタイルと時間健康科学
堀 忠雄
大人の眠りについて
寄本 健
企業の取り組み事例「東急線 早起き応援キャンペーン」
あづま こうじ
朝型パパは仕事がデキるし 子育ても上手
関根 道和
富山スタディからみた子どもの睡眠習慣と健康-寝ぬ子は太る-
柴田 重信
食事と体内時計
神川 康子
富山大学教育学部
北陸学校保健学会
生活リズム
成田 奈緒子
良い脳の育て方-知力と心を共に育てよう-
PDF1
・
PDF2
睡眠文化研究所
都市生活における家族の睡眠の現状
瀬川 昌也
瀬川記念小児神経学クリニック 学問の扉
はじめに
I 正常の子どもの睡眠覚醒リズムの発達
・I-1 睡眠とは?
・I-2 胎生期の睡眠の変化
I-2-(1)受精から神経の発達まで
I-2-(2)睡眠要素の発達とその周期性の発達
1 体動
2 眼球運動
3 体動や眼球運動のみられない時間帯
4 陰茎勃起
5 非律動呼吸と律動性呼吸
6 オトガイ筋緊張低下
7 排尿と心拍不整
8 マウシング
9 まとめ
I-2-(3)レム期の形成とレム・ノンレム睡眠の発現
・
I-3 出生後の睡眠の発達と睡眠覚醒リズムの発現
― 昼間の覚醒時間の発現と徐波睡眠の発現 ―
・
I-4 睡眠中の各運動要素の神経学的意義
・
I-5 生体リズムをもつパラメーターの発達
・
I-6 睡眠に関連する神経の発達
・
I-7 レム睡眠と中枢神経
(1)動物実験データ
1 レム断眠実験
2 クロニジン投与ラット
3 レム睡眠と視覚細胞
4 橋-中脳峡部を破壊したレム断眠
(2)子どもの発達とレム睡眠
(3)疾患とレム睡眠
II 睡眠障害に関連する神経症状についての考察
・II-1 乳児期早期の睡眠覚醒リズム障害と神経症状
・II-2 乳児期後半の睡眠覚醒リズム障害と神経症状
・II-3 生体リズムの障害
終わりに
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